| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
 |
| Поиск |
|
 |
| Календарь |
| « Май 2026 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
 |
| Архив записей |
|
 |
| Наш опрос |
|
 |
| Мини-чат |
|
|
 |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
Тип рецепта: Салат | Ингредиенты помидоры (6 шт)
огурцы (2 шт)
укроп, шпинат, листья салата
молодая свекольная ботва
филе судака
оливковое масло
соль
Время подготовки: 30 мин
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4
Уровень сложности: Простой
Процесс приготовления: Нарезать помидоры, огурцы, репчатый лук полукольцами, полить оливковым маслом, перемешать, выложить в салатницу.
В ту же миску нарезать зелень и салат, посолить, перемешать, выложить сверху на помидоры в салатницу.
Филе судака режем на небольшие кусочки, обжариваем на оливковом масле до готовности и выкладываем сверху (на зелень) по краям.
|
|