| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
 |
| Поиск |
|
 |
| Календарь |
| « Май 2026 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
 |
| Архив записей |
|
 |
| Наш опрос |
|
 |
| Мини-чат |
|
|
 |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
2 порции Время приготовления — 40 мин. Основной ингредиент: овощи Категория блюда: закуски Кухня: средиземноморская кухня Кабачки — 120 г Мука пшеничная — 5 г Масло растительное — 20 г Лук салатный — 25 г Шпинат — 20 г Салат зеленый — 10 г Перец болгарский — 20 г Петрушка — 5 г Помидоры — 75 г Соль — 3 г Сахар — 3 г Очистите молодые кабачки от кожуры, нарежьте аккуратными кружочками толщиной примерно в 1 см. Высыпьте на стол немного муки и обваляйте в ней кружочки кабачков. Обжарьте их на несильном огне до золотистой корочки. Нарубите зеленый лук, обжарьте его на растительном масле. Затем добавьте к луку измельченный шпинат, салат, болгарский перец, зелень петрушки, помидоры и тушите овощную смесь еще 10–15 минут. Заправьте пассерованные овощи перцем и солью, а затем залейте этой смесью кабачки и тушите все вместе в духовом шкафу 15–20 минут. Остудите кабачки и подавайте, посыпав рубленым укропом.
|
|