BON APPETIT


Рыба с овощами по-провански
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Май 2026  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 8
Мини-чат
200
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



     


    Основной ингредиент: овощи, рыба
    Категория блюда: основные блюда
    Кухня: французская кухня
    Праздники и поводы: пасха
    Способ приготовления: духовка
    Масло оливковое extra virgin — 3 столовые ложки
    Вино белое сухое — 2 столовые ложки
    Чеснок — 1 зубчик
    Маслины без косточек — 6 штук
    Петрушка рубленая — 1 столовая ложка
    Горчица дижонская — 1/2 чайные ложки
    Соль морская — 1/2 чайные ложки
    Перец черный свежемолотый — 1/4 чайные ложки
    Филе белой рыбы — 360 г
    Фасоль зеленая стручковая — 16 штук
    Помидоры черри — 10 штук
    Лук красный — 1/4 головки


    Разогрейте духовку до 220 градусов.
    В миске смешайте оливковое масло, белое вино, измельченный чеснок, мелко нарезанные маслины, петрушку, горчицу, соль и перец.
    Возьмите 2 листа фольги на каждый выложите по половине зеленой фасоли, предварительно срезав кончики, и разрезанные пополам черри.
    На овощи сверху положите по куску рыбы и сбрызните приготовленной заправкой. Сверху выложите нарезанный тонкими кольцами лук.
    Плотно заверните фольгу и положите на противень. Отправьте в духовку на 16 минут.
    Аккуратно откройте фольгу и переложите рыбу и овощи на сервировочные тарелки. Полейте вытопившимися соками. Посыпьте морской солью и свежемолотым черным перцем, слегка сбрызните оливковым маслом и подавайте.
    Подавайте с вареным картофелем.





    Copyright MyCorp © 2026
    Создать бесплатный сайт с uCoz