BON APPETIT


Энчиладос с фасолью
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Май 2026  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 8
Мини-чат
200
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    Основной ингредиент: бобы

    Категория блюда: закуски

    Кухня: мексиканская кухня

    Масло оливковое — 1 столовая ложка

    Лук репчатый — 1 головка

    Чеснок — 3 зубчика

    Перец чили зеленый — 1 штука

    Тмин молотый — 2 чайные ложки

    Бульон овощной — 125 мл

    Помидоры — 3 штуки

    Томатная паста — 1 столовая ложка

    Смесь из трех видов фасоли консервированная — 860 г

    Листья кориандра — 2 столовые ложки

    Тортильяс — 8 штук

    Авокадо — 1 штука

    Сметана — 125 г

    Кориандр свежий — 10 г

    Листья латука — 115 г

    Маслины — 100 г

    Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и жарьте 3-4 минуты до мягкости. Добавьте измельченные чеснок и чили и готовьте еще 30 секунд. Добавьте тмин, измельченные маслины, бульон, помидоры, пасту и тушите 6-8 минут. Посыпьте солью и специями.

    Разогрейте духовку до 170 градусов. Обсушите фасоль и добавьте в соус, готовьте еще 5 минут. Добавьте нарезанные листья кориандра.

    Тем временем, заверните тортильяс в фольгу и отправьте разогреваться в духовку на 3-4 минуты.

    Выложите тортильяс на тарелку и намажьте четвертью смеси с фасолью. Затем выложите немного авокадо, сметану, веточки кориандра и салат. Сверните в рулет, завернув края. Повторите все тоже самое с остальными лепешками. Перед подачей разрежьте пополам.




    Copyright MyCorp © 2026
    Создать бесплатный сайт с uCoz